Ele tem 92 anos e não falta uma aula. Sabe por quê?

Aluno querido: JAIME ESTEBAN LAIZ.

O senhor Jaime Esteban Laiz é daqueles alunos que a gente leva no coração. Aos 92 anos, nascido em Santander, no norte da Espanha, ele é professor aposentado e um verdadeiro exemplo de serenidade e presença. Tranquilo, educado, discreto, mas com uma energia que muda o ambiente sem dizer uma palavra. Só de estar ali, já ensina, mais do que muita aula por aí.

Ele faz Pilates com a gente duas vezes por semana. E sabe o que impressiona? Ele não falta. Nem no frio, nem depois de uma noite difícil. Sempre aparece com aquele jeito calmo e determinado, respeitando seus limites, mas nunca deixando de se mover. E como se não bastasse, ele ainda caminha duas vezes por dia. Todos os dias. Porque entende que parar não é uma opção, é justamente pela idade que ele sabe o quanto precisa se cuidar.

Jaime está conosco há mais de um ano, firme e constante. E é impossível olhar para ele sem repensar a nossa própria rotina. Quantas vezes deixamos o autocuidado para depois? Enquanto isso, ele segue, com os pés no chão e uma força silenciosa que inspira. Envelhecer com autonomia é possível. Exige disciplina, presença e, acima de tudo, escolha diária.

Se tem algo que aprendemos com ele é que o movimento é um dos maiores gestos de amor próprio. Cuidar do corpo é também cuidar da mente, da alma, da vida. E, com todo carinho, a gente agradece por tê-lo aqui: ele vem fazer Pilates, mas o que nos entrega de volta, a gente chama de inspiração.

Kamila Matos — fisioterapeuta e apaixonada por histórias que o movimento nos conta.

Esta publicação foi feita com autorização do aluno, que gentilmente permitiu o uso de sua história e imagem.